Dôležitý vitamín C
11.01.2014 20:59
Pre morča je vitamín C životne dôležitý. Nevie si ho samo vytvoriť (podobne ako opice a človek) a preto ho musí prijímať v hotovom stave. Denne potrebuje 20 mg.
Ak ho nebude mať, môžu mu vypadať zúbky alebo dostať svrab či infekcie. Ak ho má nedostatok, pravidelne mu dávajte na raňajky aj večeru ovocie a zeleninu uvedené nižšie alebo citrónovú vodu. Niektoré druhy zrna majú dodaný vitamín C.
Dbajte o dodávanie tohto vitamínu najmä v zime, keď sú morčatá náchylnejšie na rôzne choroby.
Prísun zvýšte na 30 mg denne, ak je vaše morčiatko tehotná samička, či ak je zranené alebo choré. Ponúkam tu prehľad vitamínu C na 100 mg v jednotlivom ovocí či zelenine zo stránky www.morcata.sk
Obsah vitamínu C vo vybranom ovocí a zelenine (na 100 gramov):
| Paprika (akejkoľvek farby): | 190 mg | (1 paprika cca 190 mg) |
| Kiwi: | 98 mg | |
| Brokolica: | 93,2 mg | |
| Jahody: | 56,7 mg | |
| Pomaranč: | 53,2 mg | |
| Citrón: | 53 mg | |
| Karfiol: | 46,4 mg | |
| Mandarínka: | 30,8 mg | |
| Reďkovka: | 22,8 mg | |
| Zemiaky: | 19,7 mg | |
| Paradajky: | 19,1 mg | (1 paradajka cca 29 mg) |
| Žltý melón: | 16 mg | |
| Hrozno: | 10,8 mg | (1 bobulka hrozna cca 0,46 mg) |
| Červený melón: | 9,6 mg | |
| Mrkva: | 9,3 mg | (1 mrkva cca 9,3 mg) |
| Banány: | 9,1 mg | |
| Zeler: | 7 mg | |
| Čerešne: | 7 mg | |
| Jablko: | 5,7 mg | |
| Uhorka: | 5,3 mg | (1 uhorka cca 16 mg) |
| Šalátová čakanka: | 2,8 mg |